十月 12

文章來源:Unblock Me 跟我說的悄悄話

今天想分享一個打電動所觸發的心得。

有關於我有一次從桃園坐火車到台北,在火車上玩Unblock Me所領悟到的一些事。(Unblock Me 是 iPhone上的一個小遊戲)

分享這些領悟之前, 我們先來瞭解一下這遊戲怎麼玩,玩法如下:

移動這些長的像木條的東西,縱向的木條只能上下動,橫向的木條只能左右動,將這些木條改變位置之後,要讓那個唯一的紅色木條能夠往右從出口離開遊戲框。





圖片來源:iTunes Store / App Store /Games/Unblock Me Free

從開始玩這遊戲到直到13關之前,每關大約花我3~5分鐘。

但是那13關我始終 皺著眉頭+叮著手機 硬是過不了,前前後後,包含在上火車之前,光是卡在這個關卡就將近一小時。

我在火車上準備要放棄這第13關時,我突然頓悟了一些事…

那之後,

我每一關都是在2分鐘內過關,直到在台北下火車,我將近過了100關。

這包含在下火車之前1分鐘,我跳關到最後一關

在車門打開準備下車時,我剛好將第600關的紅色木條送到了出口…(難度最高的,也過關了)

第13關與第600關,那個比較難?

前者花一小時,後者花一分鐘? 怎麼會這樣?

過了13關的當下,我知道我的智力並沒有提升,我觀察自己的前後所發現的差別,竟然只是──我放棄了。

我放棄了心中自我的碎碎念。

以下我嘗試把前後兩種心裡狀態還原一下:

【正在嘗試破解13關時】

我的注意力:集中在紅色木條如何靠近出口、一直想著馬上移開檔路的白色木條。

心理狀態:懷疑、煩燥、緊張、抗拒障礙。


嘀咕:這一關也許設計錯了,怎麼可能玩這麼久來找不到路…

嘀咕:這一關應該是最難的吧,怎麼排都死路阿…

嘀咕:所有位置都試過了,沒有其他可能了…

嘀咕:我是不是變笨了?這東西應該難不倒我阿…

嘀咕:還是別玩了,這遊戲也沒多好玩…
【破解13關之後的心態調整】

我的注意力:暫不考慮讓紅色木條靠近出口,不斷改變白色木條的位置,如果是死路,馬上嘗試別的可能性。

心理狀態:相信、平靜、放鬆、挑戰障礙。


嘀咕:這關好像蠻難的喔,試試這樣、再試試那樣…

嘀咕:又過了,看看下一關是否能更快

嘀咕:哇!這關更難,試試這樣、再試試那樣…

嘀咕:又過了,看看下一關是否能更快
……
嘀咕:ㄟ~連過100關了,到不如…直接挑戰第600關試試吧。

◎Unblock Me遊戲的遊戲規則告訴我:

縱向只能上下動,橫向只能左右動,當你還在遊戲裡,就不要抗拒遊戲規則。

◎當我玩Unblock Me遊戲連續過了100關之後,我瞭解:

在離出口倒數三步之前,不知道自己在做什麼,是正常的。
你必須接受『暫時不知道自己在做什麼』,但只要把心力放在所有的可能性上,就更可能靠近出口。

◎當我玩Unblock Me遊戲遇到多重阻礙,我這樣想:

每一次都會懷疑自己會找不到出口,但我不擔心,因為我還沒放棄一再嘗試。

◎當我玩Unblock Me遊戲排除多重阻礙,仍然遇到死路,我對自己這樣說:

雖然每一個嘗試都可能遇到死路,但也增加了一個新的可能性。

競爭力 = 別人在研究困難時他研究機會
競爭力 = 別人在抱怨時他想解決方案
競爭力 = 別人在追究責任時他已經開始善後

◎另外,Unblock Me公司, 麻煩你付廣告費給我!

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